In Harmonie mit der Natur

Retreat/Ferien mit Yoga und Meditation

Mit diesem Retreat-Programm möchten wir Sie einladen sich eine Woche zurückzuziehen aus dem geschäftigen Leben.
Und wieder ganz still zu werden.
In Einklang mit sich selbst zu kommen.

Foto vom einem Farn in der unberührten Natur von Costa Rica

 

Die wilde und kraftvolle Natur von Costa Rica kann uns dabei helfen:
wir atmen die chlorophyllgetränkte Luft tief ein,
sei es beim Wandern oder beim Yoga / Qi Gong / Meditieren.
Wir treten in Resonanz mit der Ruhe eines Baumes oder dem Sprudeln eines Flusses.
Dadurch bekommen wir wieder Zugang zum einfach Da-Sein.

 

 

Das Retreat-Programm beinhaltet:

Foto vom Fluss zum Wandern und Platz zur Medtitation

morgens: 30 Min. Qi Gong
  1 Stunde Yoga
30 Minuten Einführung und Üben von Meditation

nachmittags: 3 mal in der Woche eine Veranstaltung, unterschiedlicher Art: Tiefenentspannung, Heilmeditation, Chakra-Tanz, und anderes in Absprache mit den Bedürfnissen der Teilnehmer.
1 geführte Wanderung mit oder ohne Thema
1 Massage oder Coaching oder Einzelstunde

Für eine kleine extra Gebühr erstellen eines persönlichen Yoga-Programmes, zusätzliche Massagen oder Coaching, Mittagessen
 

Es gibt genügend Zeit, die nahe gelegenen Strände zu genießen und im Pool des Wasserfalls zu schwimmen oder eine schöne Flußwanderung zu genießen.

Übernachtungen mit Frühstück im :

Foto vom Schlafzimmer im Bungalow mit Fenster zum Djungel
Bungalow
(gr. Zimmer mit eig. Bad, Kingsize
Betten, Kitchenette und Terrasse)
Foto vom Bett im Dreibettzimmer und Fenster zum Pool
Duplex
(Zimmer mit get. Bad)
Foto vom orangen Bungalow in Urwald von Portasol zum übernachten
Foto von der Frühstücks-Terrasse im Dschungel

Leitung: Doris Müller-Weith und andere

Anmeldung bis jeweils 3 Wochen vor Seminarbeginn:

mehr informationen auf www.yoga-costarica.com